Mrkev tortilla s rýží
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1/4 jednotky Cibule
- 4 jednotky Mrkev
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 2 vy lžíce Olej
- 3/4 džbánek Rýže
Instrucciones
5 pasos
- 1Připravte si ingredience: umýt, slupka a rošt mrkev; umýt, slupka a nakrájejte jemnou cibuli.
- 2Připravit rýži: V hrnci, přidejte olej velký a hodit rýži.Sail, dokud je téměř průsvitná.Teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 3V pánvi nalít polovinu olivového oleje, přidejte cibuli a Sauté, dokud není průsvitný.
- 4V misce smíchejte strouhanou mrkev, míchání cibule, vejce, sůl a pepř.Revolver a dobře promíchejte.
- 5Ve stejné pánvi přidejte zbytek olivového oleje, přidejte směs a vařte 10 minut na jedné straně nebo dokud ne dobře.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.