Chard pyré s „smaženými“ vejcemi

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chard pyré s „smaženými“ vejcemi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednotky Mangold
  • 1/8 jednotky Cibule
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/2 džbánek Nízkotučného mléka
  • 2 jednotky Vajíčko
  • 1 lžičky Jablečný ocet
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Umyjte mangold.boil water.ONCE BOLED, vařte mangold s polovinou soli, asi 5 až 10 minut přibližně.
  2. 2
    Vypouštět a stisknout.
  3. 3
    Přidejte olivový olej. Připravte sůl a pepř podle chuti.
  4. 4
    Pro „smažená“ vejce: Ve vysoké pánvi házejte hojnou vroucí vodu. Napojte stříkající octa.
  5. 5
    Vyhoďte vejce z jednoho a počkejte, až budou připraveni. Opatrně se objevujte se špachtlí, protože jsou méně pevné ve srovnání se smaženými vejci.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 8.6 9.9 5.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas