Italské dýně plněné masem

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Italské dýně plněné masem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Cuketa
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 1/4 jednotky Zelený pepř
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 1/2 jednotky Mrkev
  • 200 gramů Hovězí (zem)
  • 1/4 džbánek Strouhaný sýr parm
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/2 zuby Česnek
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Připravte si ingredience: mycí, slupka a nakrájejte cibuli;Umyjte a nakrájejte papriku a umyjte, slupku a roštu mrkev.
  2. 2
    Vyřízněte italské dýně na poloviny as pomocí lžíce, dutiny a rezervovat náplň.
  3. 3
    Ponořte italské dýně v hrnci s vařící vodou a malou solí po dobu 3 minut, když je dostanete, přidejte studenou vodu, abyste přestali vaření.Rezervovat.
  4. 4
    V pánvi přidejte trochu oleje a hnědé nakrájené cibule do kostek a česneku.Když je cibule transparentní, přidejte zemnicí maso a vařte, dokud nezmění jeho barvu (cca 10 minut cca).
  5. 5
    Pak přidejte plnění italských dýně s strouhanou mrkví a pokračujte v vaření nad středním teplem, po dobu 2 minut.
  6. 6
    Pak přidejte Paprika nakrájíme na malé kostky, Sauté po dobu 1 minuty.
  7. 7
    Dobře promíchejte, přidejte vejce poražená dříve a vařte po dobu 1 minuty.
  8. 8
    Naplňte cuketu, přidejte strouhaný sýr nahoře a pečte až do gratinu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 9.3 35.2 23
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios