Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramů Telecí (babilla)
- 25 mililitrů Olivový olej
- 1 jednotky Cibule
- 1/2 lžičky Paprika
- 1/2 lžičky Vysuší oregano
- 200 gramů Bramborový
- 200 gramů Dýně
- 500 gramů Jarní salát
- 100 gramů Paprika
- 1 jednotky Vývar (zelenina)
- 1/4 jednotky Koriandr
Instrucciones
9 pasos
- 1Připravte ingredience: Vyčištění a snížit maso na kostičky, rozpustí zeleninový vývar v 200 ml vody, mytí a kůry brambor, cibule, mytí a squash Chop a umýt a chop koriandr.
- 2Shred maso 4 sec / vel 7. Zkontrolujte, zda je dobrá velikost a v případě, že přednostní menší tlačenice segmás 1-2. Odstraňte z misky a dejte stranou.
- 3Bez mytí skla, přidejte cibuli a Chop 5sek / vel 5.
- 4Přidejte olej a program, 6 min / 120 ° C / 1 vel.
- 5Vložte motýl lopatek a přidat maso a vaříme 3 min / 120 ° C / otáčky doleva / vel 1.
- 6Přidejte vývar se rozpustí ve vodě, brambory, dýně, pepř a salát jarní požadovaných koření (oregano, pepř barvy, česnekový prášek, atd).
- 7Plán 20 min / 100 ° C / otáčky doleva / vel 1.
- 8Zkontrolujte koření a vaření a případně upravte. Je-li příliš suché, přidejte trochu horké vody a za stálého míchání několik sekund.
- 9Podávejte horké a ozdobíme nasekaným koriandrem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....