Pečené zrušit se zelenými saláty
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 250 gramů Ryby (losos)
- 1/2 jednotky Rajče
- 1/4 jednotky Cibule
- 1/2 jednotky Mrkev
- 1 jednotky Citrón
- 1/8 jednotky Salát
- 20 gramů Špenát
- 20 gramů Rukolou
- 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Připravte si ingredience: umývání, slupka a plátky rajčat a mrkve v plátcích; umýt, slupka a nakrájející se cibule; umýt salát, špenát a rukolou.
- 2Předehřejte troubu při 220 ° C.
- 3Dejte lososové steaky na písmo pro troubu a sezónu s solí a pepřem na obou stranách.
- 4Pečeme po dobu 25 minut nebo dokud není ryba vařená.
- 5V kontejneru smíchejte zelené listy a šaty na lehkost.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario