Krém cizrny

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Krém cizrny

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 džbánek Cizrna
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/4 zuby Česnek
  • 1/8 jednotky Cibule
  • 1/2 džbánek Kokosový krém
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Namočte cizrnu přes noc do teplé vody.
  2. 2
    Připravte si své ingredience: Vařte cizrnu; umýt, oloupat a nasekat jemnou cibuli; rozdrťte česnek
  3. 3
    Chcete -li vařit cizrnu, zlikvidujte je ve velkém množství vody a vařte, dokud nebudou měkké (1,5 až 2 hodiny v normálním hrnci). Zjednodušeně a ušetříte trochu vývaru, aby je zkapalaly snadněji.
  4. 4
    Mezitím v pánvi hnědé v olivovém oleji cibuli a nasekanou česnek asi 5 minut.
  5. 5
    Rozdrťte směs v kuchyňském robotu nebo ponořeném mixéru, dokud nedostanete krém přidání mléka, dokud nedostanete požadovanou konzistenci.
  6. 6
    Okamžitě podávejte.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
340 52 4.6 13.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas