Artyčok
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Artyčok
- 1 špetka Sůl
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1 jednotky Citrón
Instrucciones
4 pasos
- 1Připravte si své ingredience: Vařte artyčoky; připravte Vinaigrette.
- 2Chcete -li vařit artyčoky, vložte je do hrnce a zakryjte je vodou. Rozvaření na mírném ohni po dobu 30 minut a chladu (doba vaření tlakového sporáku je 20 minut).
- 3Pro Vinaigrette: Smíchejte olivový olej, sůl a citron.
- 4Podávejte jednu na osobu a podávejte oblékání v klidu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios