Smažená rýže
14
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 džbánek Hnědá rýže
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 2 vy lžíce Olej
- 1/4 džbánek Mrkev
- 1/4 džbánek Cibule
- 1/2 zuby Česnek
- 1/2 vy lžíce Zázvor
- 1/8 jednotky Brokolice
- 1/4 džbánek Paprika
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/4 džbánek Zmrazené kukuřice desg
- 1/4 džbánek Zelený hrášek
- 1.5 džbánek Sójová omáčka
- 1/2 vy lžíce Sezamový olej
Instrucciones
6
pasos
- 1Připravit rýži: V hrnci, přidejte olej velký a hodit rýži.Sail, dokud je téměř průsvitná.Teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 2Mezitím zahřejte olivový olej ve velké non-tyčné pánvi nad středně vysokým teplem.
- 3Přidejte mrkev, cibule, česnek a zázvor všechny nasekané do malých kostek a ocejové 3 minuty.
- 4Přidejte brokolici a pepř na malé kostky a Sauté, dokud není zelenina měkká, asi 3 až 4 minuty.
- 5Přesuňte zeleninu na jedné straně pánve, rozbijte vejce na opačnou stranu a míchejte a vařte.
- 6Přidejte rýže, hrášek, kukuřici, sójovou omáčku a sezamový olej a vařit a mix 2 minuty.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 46.1 | 25.9 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios