Sójové karbanátky s dušenou zeleninou

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Sójové karbanátky s dušenou zeleninou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Hamburger (sója)
  • 1/4 jednotky Cuketa
  • 1/2 jednotky Mrkev
  • 1/4 jednotky Paprika
  • 1/2 jednotky Brokolice
  • 1 bit Sójová omáčka
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/4 lžičky Zázvor prášek
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Připravte přísady: cukety a mrkve řez do tyčinek; řezané papriky do pásů; brokolici nakrájíme na kousky.
  2. 2
    Připravte hamburgery podle pokynů balíčku.
  3. 3
    Zahřejeme olej na pánvi wok, idelamente. Zpěnit zeleniny po dobu 10 minut doměkka (do dente).
  4. 4
    Jednou seznamu, přidejte sójovou omáčku a zázvor.
  5. 5
    Podávejte ihned sójové hamburgery doprovodu zeleniny.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas