Špenátový krém

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Špenátový krém

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 džbánek Špenát
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 1/4 zuby Česnek
  • 1/4 lžičky Muškátový oříšek
  • 1/2 džbánek Kokosový krém
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1 špetka Sůl
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Připravte si své ingredience: Umyjte, oloupejte a nasekejte jemnou cibuli; rozdrťte česnek; umýt špenát.
  2. 2
    V nepochopitelném hrnci zhnědněte cibuli a česnek s olivovým olejem. Nakonec přidejte vodu a vařte.
  3. 3
    Když polévka ukazuje první vroucí značky, hodte špenát a sůl podle chuti.
  4. 4
    Rozdrťte směs do kuchyňského robota nebo ponoření mixéru, dokud nedostanete krém.
  5. 5
    Vraťte smetanu do neznámého hrnce a přidejte mléko, dokud nedostanete požadovanou konzistenci.
  6. 6
    Okamžitě podávejte.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
295 44.2 3.6 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario