Spaguetti k vegetariánské Carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 gramů Strouhaný sýr parm
- 70 gramů Mrkev
- 30 gramů Olivový olej
- 150 gramů Cuketa
- 40 gramů Cibule
- 1/2 lžičky Sůl
- 1/4 lžičky Pepř
- 300 gramů Těstoviny (nudle)
- 80 gramů Natural řecký jogurt
- 2 jednotky Vajíčko
Instrucciones
6 pasos
- 1Vložit do skleněné cibule (v tenkých prstenců), julienne mrkev, olej a sofri? 5 min / 120 ° C / otáčení vzad / vel lžíce. (TM31: 5 min / Varoma / rotace vzad / vel lžíce).
- 2? Ada julienned cuketa, sůl, pepř a plán 2 min / 100 ªC / levý chod / vel 1. Vyjměte a rezerva v misce hluboko sloužit.
- 3Vloží do nádoby 1 litru vody a harmonogramu 10 min 30 s / 100 ° C / vel lžíce. Jakmile je připraven, časový rozvrh s uvedením obalu / 100 ° C / levý chod / vel 1.
- 4Přidáme špagety nádobu víkem. Jakmile seznamu těstoviny, použijte kontejner jako Varoma síto. Reserve těstoviny se zeleninou.
- 5Dát do šálku jogurtu, žloutky (bílky lze uložit pro další přípravu) a vyhrazené sýra. Mix 1 min / rotace vzad / vel 2. Pour omáčkou těsta a vyhrazené zeleniny a obloha s čerstvou petrželkou.
- 6ihned podáváme.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta