Spaguetti k vegetariánské Carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti k vegetariánské Carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 gramů Strouhaný sýr parm
  • 70 gramů Mrkev
  • 30 gramů Olivový olej
  • 150 gramů Cuketa
  • 40 gramů Cibule
  • 1/2 lžičky Sůl
  • 1/4 lžičky Pepř
  • 300 gramů Těstoviny (nudle)
  • 80 gramů Natural řecký jogurt
  • 2 jednotky Vajíčko
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Vložit do skleněné cibule (v tenkých prstenců), julienne mrkev, olej a sofri? 5 min / 120 ° C / otáčení vzad / vel lžíce. (TM31: 5 min / Varoma / rotace vzad / vel lžíce).
  2. 2
    ? Ada julienned cuketa, sůl, pepř a plán 2 min / 100 ªC / levý chod / vel 1. Vyjměte a rezerva v misce hluboko sloužit.
  3. 3
    Vloží do nádoby 1 litru vody a harmonogramu 10 min 30 s / 100 ° C / vel lžíce. Jakmile je připraven, časový rozvrh s uvedením obalu / 100 ° C / levý chod / vel 1.
  4. 4
    Přidáme špagety nádobu víkem. Jakmile seznamu těstoviny, použijte kontejner jako Varoma síto. Reserve těstoviny se zeleninou.
  5. 5
    Dát do šálku jogurtu, žloutky (bílky lze uložit pro další přípravu) a vyhrazené sýra. Mix 1 min / rotace vzad / vel 2. Pour omáčkou těsta a vyhrazené zeleniny a obloha s čerstvou petrželkou.
  6. 6
    ihned podáváme.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas