Pepper Steak s Quíno

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pepper Steak s Quíno

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Hovězí (steak)
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1 džbánek Quinoa
  • 1/2 džbánek Houby
  • 1/4 jednotky Paprika
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1/2 lžičky Pepř
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pro přípravu Quínaa: Umyjte quinoa dobře v cedníku, dokud nezastaví pěnu, dát do hrnce 1 šálek quinoa o 1 1/2 šálku vařící vody, počkejte, až se vaří a nechat přes nízké teplo 15 minut.
  2. 2
    Teplo v tlustém pánvi oleje zázraku, kdysi horký dát steaky a sezónu pepřem.
  3. 3
    Jakmile máte zlatý, přidejte sůl podle chuti a otočte se zlatým na druhé straně přidat trochu více soli a odstranit.
  4. 4
    Mezitím Picat v malých kostkách Paprika a v houbách houbys.Once je Quíno připravena, míchání a oblékání.
  5. 5
    Sloužit doprovázené Quíno.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
745 23.9 63 42.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico se pasó!

Recetas relacionadas