Omeleta chřestu a kukuřice se zelenými listy
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednotky Vajíčko
- 3/4 džbánek Strouhaný sýr parm
- 3/4 džbánek Konzervované chřest
- 1/2 džbánek Zmrazené kukuřice desg
- 3/4 džbánek Červená cibule
- 1/2 lžičky Máslo
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 1 džbánek Salát
- 1 džbánek Špenát
- 1 vy lžíce Aceto Balsamico
- 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
5
pasos
- 1Připravte si ingredience: odtok, opláchněte a kotvící chřest; řez cibuli do malých kostek; kuchař kukuřice podle pokynů kontejneru.
- 2Sekání salát a špenát, a přehlédnout balzamický ocet, olivový olej a sůl podle chuti
- 3Mezitím připravit omellete: v misce, porazit vejce, polovina parmazánu, polovina soli a pepře
- 4Zahřejte pánev, tavící máslo a přidání vyšlapaných vajec. Addd Searries, kukuřici, cibulí a zbývajícího sýra.
- 5Slouží okamžitě, doprovázený zelenými listy salátem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 331 | 26.1 | 22.2 | 16.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios