Lososa hamburgery a špenát salát s rajčaty "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lososa hamburgery a špenát salát s rajčaty "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramů Špenát
  • 100 gramů Červená cibule
  • 2 zuby Česnek
  • 7.5 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 400 gramů Ryby (losos)
  • 1 lžičky Sůl
  • 1/4 lžičky Pepř
  • 30 gramů Strouhanka
  • 3 jednotky Rajče
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Předehřejte troubu na 220 ° C,
  2. 2
    Vložte v nádobě 250 ml vody. Kádinka Varoma doplněk špenát a rozvrh 12 min / Varoma / rychlost Varoma 1. Vyjměte a ochlazování plechů pod tekoucí studenou vodou. Drain dobře a dejte stranou. Vypuštění vody ze skla
  3. 3
    Místo v jar citronové kůry (pouze žlutá část bez bílého částečně) a rozdrtit 10 s / rychlost 10. stěrkou ingredience až na dno nádoby
  4. 4
    Přidejte cibule, česnek, 1,5 lžíce oleje a rozdrtit 4 s / rychlost 5, opět zpěnit 4 min / 120 ° C / rychlost 1. Stojan na horní (vnitřní), kolo pro podporu odpařování a nedošlo k rozstříknutí
  5. 5
    Přidejte lososa, napůl lžička sůl, pepř, špenát a kaše dobře odvodněné 10 sec / rychlost 5
  6. 6
    Mokrýma rukama nebo kartáčovaný s trochou oleje, formy do 6 karbanátky. Ponořte je v strouhance a dáme na plech vyložený pečicím papírem. Péct 10 min (220 ° C), otočit jej a péct ještě dalších 5 minut
  7. 7
    Pro salát, mytí rajčaty a rozřezaných na plátky agrege sůl a olej a slouží hamburgery doprovodu

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta