Chop suy kuře a zelenina s rýží

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chop suy kuře a zelenina s rýží

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 džbánek Sójová omáčka
  • 1/2 lžičky Zázvor prášek
  • 1/2 jednotky Cuketa
  • 1/4 jednotky Paprika
  • 1/4 jednotky Zelený pepř
  • 1.5 jednotky Šalotka
  • 1/2 jednotky Mrkev
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1 jednotky Kuře (prsa)
  • 3/4 džbánek Rýže
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Připravte si ingredience: umýt, slupka a kotleta cuketa a mrkev v tenkých holecích; umýt a sekat paprika v Julianě; Umyjte a nakrájíme na diagonálních kusech; Odřízněte kuřecí prsa na listech.
  2. 2
    V misce, dát sójovou omáčku a zázvor, přidejte zeleninu a míchejte.
  3. 3
    Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte polovinu oleje skvělé a hodit rýži. Plachta, dokud není téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a vložte jej přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
  4. 4
    Ve velké pánvi nebo wok zahřát polovinu zbytku oleje. Přidejte kuře a vařte kroucení znovu a znovu, 8 až 10 minut. Vyjměte z tepla a knihy v dobře.
  5. 5
    Ve stejné pánvi přidejte zbytek oleje a udržujte na nízkém teplu. Styling zelenina vypracováním sójové kapaliny se zázvorem a přidáním pánve pro vaření po dobu 5 až 8 minut, od času odstraněním.
  6. 6
    Přidejte kuře, vyhrazenou kapalinu a smíchejte vše. Sloužit doprovázené rýží.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 24.5 14.2 1.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente