Tuňák tortilla s pružinovou rýží

Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte polovinu oleje skvělé a hodit rýži. Plachta, dokud není téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a vložte jej přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.

Připravte jarní salát podle pokynů kontejneru.

Jednou připraven rýži a jarní salát, připojit a kombinovat, distribuci zeleniny dobře v rýži. Kniha pokrytá, takže neztratíte teplo.

Sekání jemné petrželky. Vypusťte a rozpadněte tuňák.

Porazte vejce, dokud necháte je šumivé. Přidejte petržel, pepř, sůl, prášek na pečení a tuňáka.

V pánvi zahřívání zbytku oleje vyprázdněte směs v pánvi a vařte 5 minut cca. nebo dokud nebude samostatně oddělen. Zakryjte pánev talíř a opatrně otočte pánev, abyste předložili přípravek na desku, a okamžitě předejte zpět na pánev a ponechte ji na druhé straně po dobu 3 minut cca. až do souladu.

Podáváme doprovázené pružinovou rýží.