Hamburgery bílých fazolí v chleba

Tento recept je @_cocinavegana.

Připravte si ingredience: Vypusťte a umyjte bílý Židé Wasil®; nakrájejte cibuli a papriku v kostkách; rošt mrkev; Nakrájejte česnek; Umyjte, slupku a nakrájíme na plátky rajče, umyjte hlávkový salát; Avokádo.

Zahřívejte pánev, přidejte stříkající olivový olej a proveďte míchání cibulí, česnekem, paprikou a mrkví, až do zlaté a transparentní cibule.

V procesoru, zpracovávat bílé fazole, dokud nejsou zemi, ale zároveň zbývající části, aniž by byly 100% půdy. Pak přidejte tahu a zdobit a zpracovat trochu víc, ale myšlenka je, že zůstávají bity bez broušení, takže je více texturovaný.

Předehřejte troubu při 180 °, předejte směs do misky a sestavte s chlebem strouhaným, dokud není vše začleněno. Udělejte tvar hamburgerů.

Chcete-li je vařit tam jsou 2 možnosti, mohou je stačit v pánvi s malým olivovým olejem pár minut na každé straně, dokud nejsou zlaté, nebo mohou je vzít do trouby mezi 10-15 minutami na stranu 180 ° , dokud není na vnější straně trochu zlata masa.

Užijte si v chleba jako hamburger!