Chop Suy Zelenina s rýžovými nudle
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vy lžíce Olej
- 1 vy lžíce Kukuřičná mouka
- 2.5 vy lžíce Sójová omáčka
- 1/2 džbánek Vývar (zelenina)
- 2 jednotky Šalotka
- 1 bit Květák
- 1/8 jednotky Brokolice
- 1/4 jednotky Paprika
- 1 jednotky Mrkev
- 3/4 džbánek Dračí zub
- 1/2 džbánek Houby
- 150 gramů Rýžové nudle
- 1/4 lžičky Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1Připravte si ingredience: řez cibule, mrkev a paprika v Julianě;Čisté a sekat žampiony v listech;Řezané květák a brokolice na malých větvičcích;připravit rostlinný vývar podle pokynů kontejneru a rezervy;Discints Maicena v malé studené vodě, bez hrudek.
- 2V wok zahřejte olej a sauté květák a brokolice nad střední teplo.Sofrey, jemně míchání po dobu 3 minut
- 3Pak přidejte Paprika a mrkev.Pokračujte a míchá se a míchá se po dobu 5 minut
- 4Odstraňte z ohně a přidejte drakové zuby, cibuli a houby.Vařit přes střední teplo po dobu 3 minut.Odstranit
- 5Smíchejte dříve rozpuštěný kukuřičný škrob s sójovou omáčkou a rostlinným vývarem.Přidejte zeleninu a míchejte 1 min plus odstranění vždy.Rezervovat
- 6Připravte těsto podle pokynů kontejneru.
- 7Sloužit, umístit nudle a na ně Chop Suey
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente