Steak s rýží k Cilantro

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Steak s rýží k Cilantro

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Hovězí (steak)
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/2 zuby Česnek
  • 3/4 džbánek Rýže
  • 40 gramů Koriandr
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 1/4 jednotky Šalotka
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1 vy lžíce Mandle
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Připravte si ingredience: kuřecí cilantro, pažitka, česnek a mandle; Kniha v jednotlivých studních. Sasonar pouze 1 strana steaku se solí, pepřem a česnekem.
  2. 2
    Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte polovinu oleje skvělé a hodit rýži. Plachta, dokud není téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a vložte jej přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
  3. 3
    V misce, mix cibule, citronová šťáva, olivový olej, cilantro, mandle a salpiment.
  4. 4
    Když je rýže připravena, přidejte předchozí směs a jemně míchejte, takže je impregnována.
  5. 5
    Nakonec připravte steak: v pánvi s horkým olejem, umístěte steak s ochuceným obličejem, ohněm a udržujte středně silný oheň bez pohybu po dobu 4 minut. Sezóna nahoru Tvář a flip, vařit 4 minuty. Vyjměte z ohně a rezervujte na zdroj s horní (uvnitř).
  6. 6
    Sloužit doprovázené rýží.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
784 30.1 65.2 44.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena

Recetas relacionadas