Falafel rychlá verze.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gramů Cizrna (konzervované)
- 75 gramů Kostičky cibule seznam
- 2 zuby Česnek
- 60 gramů Koriandr
- 1 vy lžíce Mouka (bez prášku)
- 1/4 lžičky Sal
- 1 špetka Pepř
- 1/2 lžičky Kmín
- 1/2 lžičky Mletá paprika
- 1 lžičky Hydrogenuhličitan
- 500 mililitrů Olej
Instrucciones
7 pasos
- 1Vypusťte cizinci Wasil® a umyjte je pomocí cedníku.
- 2V procesoru mix vše, počínaje Cilantro (bez stonků), pak cizrna, cibule, česnek, mouka a koření.
- 3Při zpracování se získá pastovitá směs. Vezměte misku a kryt plastovým filmem. Nechte směs odpočinout v lednici po dobu 1 hodiny.
- 4Po době, ohřát olej v woku. Souběžně vyjměte směs chladničky, aby se kuličky s rukou měly být malé pro kryty oleje. Nezapomeňte, že to je důležité, aby se ne odzbrojily, protože když jsou vařené kranuji křečnější.
- 5Fry falafel po dobu 3 minut a pak je nechte na absorpčním papíru.
- 6Podávejte 3 falafel na osobu.
- 7Byl recept vytvořen @Belze.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios