Pyré květák s pečeným česnekem
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jednotky Květák
- 1 bit Nízkotučného mléka
- 1.5 vy lžíce Olivový olej
- 1 lžičky Čerstvého rozmarýnu
- 1 lžičky Čerstvého tymiánu
- 2 zuby Česnek
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
Instrucciones
7
pasos
- 1Pečeně česnek v troubě. Můžete to udělat s až 3 dny předem a uložit do chladničky, dokud nebudete připraveni používat.
- 2Dejte velký hrnec s vodou k varu. Vařte květák řez na kytice po dobu 10-12 minut.
- 3Vypusťte vodu a vložte květák na ručník a před pokračováním suchý květák zcela vyschněte květák.
- 4V misce potravinového procesoru kombinuje květák, mléko, olivový olej, rozmarýnu, tomillo, pečené česnekové zuby, sůl podle chuti a špetku černého pepře.
- 5Vyrobte pyré po dobu 1-2 minuty nebo dokud není cauliflowlower pyré zcela měkké. Ujistěte se, že skrzí strany misky každých 20-30 sekund, abyste zaručili uniformu pyré.
- 6Pokud je květák pyré chlazen příliš mnoho, vraťte ji do hrnce a zahřejte ji na požadovanou teplotu.
- 7Slouží květák kaše s hladkou olivového oleje a větvičky rozmarýnu nebo tymiánu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios