Pečená ryba s daisy omáčkou
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednotky Fish (Pipin)
- 1 vy lžíce Máslo
- 1/4 lžičky Vysuší oregano
- 1 vy lžíce Olej
- 2 jednotky Citrón
- 1 zuby Česnek
- 1/4 džbánek Bílé víno tetra
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 1/2 jednotky Cibule
- 100 gramů Konzervované slávky
- 100 gramů Garnát
- 200 gramů Sortiment mořských plodů
- 1.5 vy lžíce Mouka (bez prášku)
- 1 džbánek Nízkotučného mléka
Instrucciones
7
pasos
- 1Připravte si ingredience: nakrájet cibuli do kostek; jemný česnek sekat; Vyčistěte krevety.
- 2Pro ryby: umýt a marinovat kousky ryb s citronem, nasekaným česnekem, oreganem, solí a pepřem.
- 3V pánvi přidejte polovinu másla a půl oleje. Roztavené máslo, přidejte polovinu cibule nakrájíme na kostky. Když je cibule transparentní, přidejte polovinu bílého vína a nechte ji snížit.
- 4Dejte rybu na lůžko cibule a vařte ji na průměrné teplo po dobu 3 minut. Přidejte sůl a pepř, flip a vařit další 3 minuty.
- 5Pro omáčku: v médiové pánvi zahřát zbytek másla se zbytkem rostlinného oleje. Hnědé krevety po dobu 2 minut a odstranit stranou.
- 6Přidejte zbytek nasekané cibule a vařte ji, dokud je transparentní. Zahrnujte rozmanité mořské plody, chority a krevety. Revolver a přidejte zbytek vína, vařte až do odpařování. Nalijte mouku a míchejte 1 minutu. Přidejte mléko do vlákna a po celou dobu míchejte.
- 7Sirge se solí a pepřem, nechte uvolnit vařit a vařit na nízké teplo po dobu dvou minut.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios