Quíno na červené víno s Reinetou na máslo

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quíno na červené víno s Reinetou na máslo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 džbánek Quinoa
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 0.38 džbánek Červené víno tetra
  • 1/4 džbánek Strouhaný sýr parm
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1/4 lžičky Pepř
  • 2 jednotky Fish (Pipin)
  • 1 vy lžíce Olivový olej
  • 1 jednotky Citrón
  • 2 vy lžíce Ocet
  • 50 gramů Máslo
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Připravte si ingredience: nakrájet jemnou cibuli; Squeeze citronová šťáva.
  2. 2
    Pro přípravu Quineo: Umyjte quinou dobře v cedníku, dokud nezastaví pěnu, vložte do hrnce 1 šálek quinoa o 1 1/2 šálku vroucí vody, počkejte, až se vaří a nechat při nízkým teplo s toustovačem 15 minut.
  3. 3
    Pro quinoa: v pánvi přidejte olej s cibulkou, když je transparentní přidávání červeného vína, vařte ho po dobu 5 minut, pak přidejte quinoa, sůl (pomocí poloviny pepře) a vařte 8 minut, přidejte sýr Parmazán.
  4. 4
    Předehřejte troubu na 180 stupňů.
  5. 5
    Pro ryby: Umyjte ryby a nechte spící solí, pepřem a citronovou šťávou po dobu 15 minut.
  6. 6
    Pak se trouba po dobu 20 minut po dobu 20 minut.
  7. 7
    Pro máslovou omáčku: v hrnci přidejte ocet a zbytek pepře, nechte ho vařit, dokud nepadne polovinu přípravy.
  8. 8
    V pánvi roztavte máslo a nechte vychladnout.
  9. 9
    Připojte se k octě s máslem a když se bude sloužit na vrcholu ryb, který je vyhříván.
  10. 10
    Sloužit, dát quinoa ve středu desky, do ryb a nakonec máslo omáčkou.
  11. 11
    Polinenlacocin. Přizpůsobený.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
498 15.5 42.8 25.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios