Rýže krokety se zeleným salátem

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Rýže krokety se zeleným salátem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 džbánek Rýže
  • 3 vy lžíce Olej
  • 1 vy lžíce Cibule
  • 1 vy lžíce Koriandr
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 1 džbánek Salát
  • 1 džbánek Špenát
  • 1/2 džbánek Rukolou
  • 1 jednotky Citrón
  • 2 lžičky Olivový olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1/4 džbánek Strouhaný sýr parm
  • 1 špetka Pepř
  • 1 vy lžíce Mouka (bez prášku)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Připravte přísady: jemné chop cibuli; Umýt a nakrájíme koriandr.
  2. 2
    K přípravě rýže: v hrnci, přidejte třetinu slunečnicového oleje a nalít rýži. Zpěnit, dokud téměř průsvitné. Pak se přidá 1,5 šálek vroucí vody pro každý šálek rýže, přidáme sůl podle chuti, míchat jemně kryt a místo na mírném ohni po dobu 20 minut s toustovačem. Na konci času, vypnout teplo a počkejte asi 5 minut. Nechte vychladnout.
  3. 3
    V hrnci přidat další třetina ropy, pokud je Hot přidáním cibuli, vařte 5 minut pokračujících sýr roztaví, když přinese vše do mísy, solí a pepřem, přidáme vejce, rýži, dobře promícháme a pokračovat s moukou.
  4. 4
    V pánvi přidat zbývající olej se lžíci směsi a vaříme, dokud opečené na každé straně. Opakujte, dokud se směs hotová.
  5. 5
    Umýt zelené listy mají zdroj a Dochutíme solí, olivovým olejem a citrónem.
  6. 6
    Sloužit krokety se salátem.
  7. 7
    Polinenlacocina. Upraveny.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 29.9 11.5 5.6
Evalúa y comenta esta receta