Rýže krokety se zeleným salátem
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánek Rýže
- 3 vy lžíce Olej
- 1 vy lžíce Cibule
- 1 vy lžíce Koriandr
- 1 jednotky Vajíčko
- 1 džbánek Salát
- 1 džbánek Špenát
- 1/2 džbánek Rukolou
- 1 jednotky Citrón
- 2 lžičky Olivový olej
- 1/4 lžičky Sůl
- 1/4 džbánek Strouhaný sýr parm
- 1 špetka Pepř
- 1 vy lžíce Mouka (bez prášku)
Instrucciones
7
pasos
- 1Připravte přísady: jemné chop cibuli; Umýt a nakrájíme koriandr.
- 2K přípravě rýže: v hrnci, přidejte třetinu slunečnicového oleje a nalít rýži. Zpěnit, dokud téměř průsvitné. Pak se přidá 1,5 šálek vroucí vody pro každý šálek rýže, přidáme sůl podle chuti, míchat jemně kryt a místo na mírném ohni po dobu 20 minut s toustovačem. Na konci času, vypnout teplo a počkejte asi 5 minut. Nechte vychladnout.
- 3V hrnci přidat další třetina ropy, pokud je Hot přidáním cibuli, vařte 5 minut pokračujících sýr roztaví, když přinese vše do mísy, solí a pepřem, přidáme vejce, rýži, dobře promícháme a pokračovat s moukou.
- 4V pánvi přidat zbývající olej se lžíci směsi a vaříme, dokud opečené na každé straně. Opakujte, dokud se směs hotová.
- 5Umýt zelené listy mají zdroj a Dochutíme solí, olivovým olejem a citrónem.
- 6Sloužit krokety se salátem.
- 7Polinenlacocina. Upraveny.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
207 | 29.9 | 11.5 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta