Čočka s dýně a mrkví

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Čočka s dýně a mrkví

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 džbánek Čočka
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 1 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 jednotky Mrkev
  • 1/2 džbánek Dýně
  • 1/4 vy lžíce Paprika
  • 1/4 vy lžíce Tymián
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 2 vy lžíce Strouhaný sýr parm
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Namočte čočka z předchozího dne.
  2. 2
    Používáte-li 4mm čočka, není nutné je nasazovat.
  3. 3
    Připravte si ingredience: nakrájet cibuli na čtverce; Nakrájejte mrkev do kostek; Řez dýně do kostek 2x2 cm cca.
  4. 4
    Umyjte čočku.
  5. 5
    V hrnci přidejte nakrájenou cibuli, které lodě trochu vodou - nemám skoro tak těžké, pak přidáte olej a kuchyně po dobu 5 minut. Přidejte papriku a tymiánu dobře s cibulí a přidejte čočku, mrkev, oranžovou dýně a kryt 1 l vody pro každé 2 šálky čočky. Salpimentar a vařit půl hodiny, promíchejte jednou za čas, podávejte a zdobí parmazánem.
  6. 6
    Polinenlacocin. Přizpůsobený.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.3 11 2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas