Croquettes tuňáka s rýží

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Croquettes tuňáka s rýží

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 džbánek Rýže
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1.5 džbány Konzervovaný tuňák
  • 1/4 džbánek Mouka (bez prášku)
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 20 gramů Strouhaný sýr parm
  • 1/2 vy lžíce Koriandr
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Připravte si ingredience: vypouštěcí tuňák; Nakrájejte jemný cilantro.
  2. 2
    Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte polovinu oleje skvělé a hodit rýži. Plachta, dokud je téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a položte ji přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut. Nechte vychladnout.
  3. 3
    Uvedení tuňáka v misce, s vidličkou dobře. Přidejte mouku, vejce, parmazán, Cilantro a chuť. Tvoří krokek s rukama.
  4. 4
    V pánvi přidejte zbytek oleje, když je horký, opatrně položte krokety a utáhněte paletou, vařte dvě minuty na stranu nebo až do zlatého. Opuštění na papír absorbuje několik minut. Podáváme s rýží
  5. 5
    Polinenlacocin. Přizpůsobený.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 30.4 41.5 9.3
Evalúa y comenta esta receta