Rozstřik uzené makrely
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Rozstřik uzené makrely](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2033.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 džbány Lomitos konzervy kůň makrely
- 3/4 džbánek Rýže
- 1 džbánek Salát
- 1/2 jednotky Okurka
- 1 jednotky Rajče
- 1 jednotky Mrkev
- 1/4 jednotky Cuketa
- 1 zuby Česnek
- 1/2 džbánek Koriandr
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 2 jednotky Citrón
Instrucciones
4 pasos
- 1Připravte si ingredience: nastrouhanou mrkev a cukety; sekání rajčata na kostičky; Rošt česnek; sekání okurky konečných krychle a salátu; Jemně nasekáme koriandr; scedíme a opláchněte makrely a demenuzarlo.
- 2Skok s trochou olivového oleje mrkví a cuketou, přidáme česnek a rýži, lehce hnědá a přidejte 2 šálky vařící vody na každý jeden šálek rýže, sůl a nechte se vztahuje, s nízkými a doufejme, že oheň toustovač po dobu 20 minut a necháme vychladnout nepatrně.
- 3Ve velké míse smíchejte vařenou rýži a teple s kranasem a zeleniny, jemně promíchejte, dochuťte olivovým olejem, citronovou šťávou, pepřem a koriandrem ... unavený teplý nebo studený funguje dokonalý!
- 4Connie Achurra. Upraveny.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.7 | 25.5 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta