Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednotky Celá kukuřice
- 38 gramů Bazalka
- 1/4 lžičky Paprika
- 1 bit Sbírané mléko
- 1/2 jednotky Cibule
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
6 pasos
- 1Smažení cibule pokutu s paprikou
- 2Odstraňte listy a zrušil maízs nejlepší.
- 3Roztříštila maízs a směs s bazalkou a egregue na pánvi s cibulkou. Přidejte sůl, pepř a chilli.
- 4Směs by měla být více či méně konzistence čirý (lehký), by mělo být silné a sušené mléko se přidává v dostatečném množství,
- 5Forme humitas uvádějí směsi na listy (dříve připojené dvě na základně), v blízkosti a spojit se řetězec
- 6Přivede se k varu v hojné vařící vody po dobu 30 minut sůl, přibližně. Odstraňte, scedíme a sloužit
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas