Chilli černých fazolí

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chilli černých fazolí

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 džbánek Černé fazole
  • 1 jednotky Paprika
  • 1 jednotky Cibule
  • 1/2 jednotky Cuketa
  • 1 zuby Česnek
  • 1/2 lžičky Mletá paprika
  • 1/2 lžičky Kmín
  • 1/4 lžičky Tabasco
  • 1/2 vy lžíce Koncentrovaný rajčatový
  • 1.25 džbánek Kečup
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/2 jednotky Avokádo
  • 1/4 džbánek Koriandr
  • 1.5 vy lžíce Zakysaná smetana
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Namočte bílé fazole z předchozí noci.
  2. 2
    Připravte si ingredience: praní a sekání papiků do kostek;umýt, slupka a nakrájejte cibuli do kostek;umýt a řezané plátky cuketa;Odlupování a nakrájejte jemný česnek;loupání a filet avokádo;Umyjte a sekejte Cilantro.
  3. 3
    Vařit bílé fazole ve vroucí vodě po dobu přibližně 50 minut.Vyjměte pěnu.
  4. 4
    V hrnci zahřejte olivový olej a vařte cibuli o 5 minutách nad nízkým teplem.Přidejte kmín, prášek paprika, omáčku Tabasco a česneku.Vařte po dobu 2 minut a přidejte koncentrát a rajčatovou omáčku.Nechte to 15 minut více.
  5. 5
    Přidat bílé fazole a obsadit společně s cuketou a červenou paprikou.Salpimentární v pohodě.
  6. 6
    Pokračujte v vaření po dobu 45 minut.
  7. 7
    Podáváme s laminovaným avokádem, cilantrem a kyselým krémem.
  8. 8
    Javiera Suárez.Živě v.Přizpůsobený.Foto: @krisossandon, Stylování potravin: @ComoyExisto, Výroba: @Balamol

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
306 45.7 13.5 10.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas