Sójová lasagna

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Sójová lasagna

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 175 gramů Sójové maso
  • 200 gramů Kečup
  • 100 gramů Těstoviny (lasagne)
  • 1/2 džbánek Krém
  • 50 gramů Gouda sýr
  • 20 gramů Strouhaný sýr parm
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/2 lžičky Vysuší oregano
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Připravte si ingredience: v hrnci s hojným vařícím vodou s solí, vařete hmotnostní listy lasagna podle indikací kontejneru, schyard a nechat ve zdroji studenou vodou; Řez sýr do tenkých proužků.
  2. 2
    Namočte sóju podle pokynů kontejneru. Odtok.
  3. 3
    Pro omáčku zahřejte pánev s olejem a přidejte sójové maso, vařte střední teplo, míchání po dobu 4 až 5 minut. Sezóna se solí, pepřem a oregano. Přidejte rajčatovou omáčku, pak 1/2 šálku vody (pro každých 400 ml omáčky) a mix. Cook 2-3 min více a nechte stát.
  4. 4
    Předehřejte troubu v 180 ° C.
  5. 5
    Ozbrojený: V kašně, dejte trochu omáčky a na vrcholu vrstvy vrstvy těsta (nakrájíme na polovinu, aby byly lepší v případě potřeby vhodnější). Obal s hojným omáčkou, na něm 1/4 krém a 1/4 sýra Gouda. Opakujte proces, dokud nedokončíte masy a směsí sójového masa. V poslední vrstvě distribuujte zbytek krému a sýra.
  6. 6
    Posypeme strouhaným sýrem a pečeme o 20 minut cca, dokonce hnědá.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
724 54.4 60 33
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas