Rýžový salát s kari Cauliflower
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vy lžíce Olej
- 3/4 džbánek Rýže
- 1/4 jednotky Květák
- 1/2 lžičky Kari
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 bit Rozinky
- 1/4 džbánek Kešu
- 2 vy lžíce Šalotka
- 1 špetka Pepř
- 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte olej skvělé a vrhněte rýži.Plachta, dokud je téměř průsvitná.Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a položte ji přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut.Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 2Zahřívejte olivový olej na pánvi, dokud není horký.Přidejte květák řez na malé kousky, kari a sůl.Revolver neustále 1 až 2 minuty., Takže kari pokrývá květák.
- 3Přidejte rozinky a 1/3 šálek vody na 1/2 květák.Spusťte oheň a vařte přibližně 5 minut nebo do vody a květák se odpaří.Pokud je to velmi těžké, přidejte trochu více vody a držte se míchání.
- 4Když jste připraveni, odstraňte z ohně, místo v misce, přidejte vařená rýže, CAJÚ kaštany, cibule, pepř a sůl.
- 5Dobře promíchejte a nechte postavit půl hodiny před podáváním.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 32.4 | 6.1 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta