Ryby v kokosovém mléku s rýží
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Ryby v kokosovém mléku s rýží](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1912.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Fish (Pipin)
- 1 džbánek Kokosový krém
- jednotky Mrkev
- jednotky Cuketa
- 100 gramů Houby
- 1 špetka Pepř
- 1 špetka Kari
- 1/4 lžičky Sůl
- 250 gramů Špenát
- 3/4 džbánek Rýže
- 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Připravit rýži: V hrnci přidejte olej skvělé a vrhněte rýži.Sail, dokud je téměř průsvitná.Teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Po skončení času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 2Na hliníkové fólii umístěte špenát a na něm ryby.
- 3Zavřete z jedné strany a přidejte kokosové mléko.Close dobře hliníkovou fólií tak, aby šťáva nečeká.
- 4Umístěte na podnos a učte se nejméně 1/2 hodiny.
- 5Sloužit doprovázené rýži.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!