I Souffle hub a krevet

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
I Souffle hub a krevet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 vy lžíce Máslo
  • 1 vy lžíce Mouka (bez prášku)
  • 1/2 džbánek Nízkotučného mléka
  • 1 vy lžíce Strouhaný sýr parm
  • 1 džbánek Houby
  • 2 jednotky Vajíčko
  • 1/2 džbánek Garnát
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1 špetka Muškátový oříšek
  • 2 vy lžíce Petržel
  • 1/2 jednotky Cibule
  • 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Zahřejte máslo v pánvi na mírném ohni až do roztavení.
  2. 2
    Přidejte mouku a hnědou nízká tepelná 1 minutu míšení s šlehací metla. Jemně připojit mléko šlehání, dokud se úplně začleněna a žádné hrudky.
  3. 3
    Sůl, pepř a muškátový oříšek.
  4. 4
    Když zhoustne, přidejte strouhaný sýr. Vypněte teplo a dejte stranou.
  5. 5
    Na pánvi s olivovým olejem, osmahneme žampiony, nasekanou petrželkou a cibule po dobu 5 minut nebo dokud cibule je připraven, aniž by se dát příliš mnoho kávy.
  6. 6
    Lehce porazil žloutky a přinese sníh z bílků.
  7. 7
    Sjednocení houbami a krevety bílou omáčkou, přidáme žloutky a bílky a začlenit. Sůl a pepř a nalít do jednotlivých květináčích.
  8. 8
    Trouba vaření teploty média (180 ° C) po dobu 20 minut, dokud stoupají a jsou koaguluje.
  9. 9
    Nechte stát 5 minut před podáváním.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas