Kubánské černé fazole THERMOMIX
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 117 gramů Černé fazole (konzervované)
- 2/3 jednotky Rajče
- 13 gramů Olivový olej
- 1/3 jednotky Cibule
- 1/3 lžičky Sůl
- 117 gramů Rýže
- 3.33 mililitrů Olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Místo ve skle cibuli na polovinu, půlená rajčata a sada 5 s / VEL 5.
- 2Přidat olej a rozvrh 10 min / 100 ° C / 1 VEL.
- 3Vložte motýla a přidáme fazole s dostatečným množstvím tekutiny. Přidejte sůl a plán 4 min / 100 ° C / rotace inverzní / VEL 1.
- 4U rýže: dát do skleněné slunečnicového oleje a programových 4 minuty, varoma, rychlosti 3-1 / 2. Přidá se 800 ml vody a soli a míchejte 10 sekund, rychlost 6. Umístěte koš v nádobě a programu 7 minut varoma, rychlost 4 (voda varu). Zkontrolujte rýži přes sklenice a programu 13 minut varoma, rychlost 4. (Move rýže špachtlí občas).
- 5Podávejte fazole provázené s rýží.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario