Kuřecí filety s pepřem a citrónem s opečenými nudlemi
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 džbánek Vlasové nudle
- 2 jednotky Kuře (prsní řízky)
- 1/2 vy lžíce Pepř
- 1/4 lžičky Sůl
- 4 vy lžíce Olivový olej
- 2 vy lžíce Olej
- 1 jednotky Citrón
Instrucciones
5 pasos
- 1Aby zapékaných nudle: dát do hrnce velkým množstvím vody, přikryjeme a přivést ji k ohni, dokud se nezačne vařit. Odhalit hrnce, přidáme sůl a nudle. Vaříme, ale jsou ještě poněkud odebrány při duritos. Odstraňte hrnec z tepla a kanalizace nudle dobře, nechte na chvíli, takže jsou sušší. Pak smažíme v horkém slunečnicovém oleji dozlatova. Odstranit, kanalizace dobře a podpora na savý papír.
- 2Smíchejte olivový olej s pepřem a citronovou šťávou.
- 3Marinovat kuřecí filety v této směsi.
- 4Dát kuře do zapékací misky a vařte na mírném ohni, dokud nejsou připraveni, asi 30 minut. Polovinu času, flip steaky.
- 5Sloužit doprovázené pečené kuřecí nudličky.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
151 | 14.4 | 18.5 | 2.2 |
Muy rico