Studený rýže s rajčaty, tuňákem a vařeným vejcem
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánek Rýže
- 1 džbány Konzervovaný tuňák
- 2 jednotky Vajíčko
- 1 jednotky Rajče
- 1/4 lžičky Sůl
- 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
6 pasos
- 1K přípravě rýže: v hrnci, přidejte polovinu slunečnicového oleje a nalít rýži. Zpěnit, dokud téměř průsvitné. Pak se přidá 1,5 šálek vroucí vody pro každý šálek rýže, přidáme sůl podle chuti, míchat jemně kryt a místo na mírném ohni po dobu 20 minut s toustovačem. Na konci času, vypnout teplo a počkejte asi 5 minut.
- 2Ochlazovat rýži při přípravě zbytek.
- 3Wash, kůra a snížit rajčata na kostičky. Ochutíme zbylého oleje.
- 4Udělat vařená vejce (uvaříme ve vroucí vodě po dobu 8 minut cca.). Hotový čas, nechte vychladnout pod tekoucí studenou vodou. Kůry a grind s vidličkou.
- 5Drain sklenic tuňáka.
- 6Smíchejte studenou rýži s pozemní vařená vejce, tuňák drcený a nakrájenými rajčaty. Dobře promíchejte a podávejte
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita