Rýže omeleta se salátem
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánek Rýže
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 1/8 jednotky Salát
- 1 jednotky Rajče
- 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
7 pasos
- 1K přípravě rýže: v hrnci, přidejte polovinu slunečnicového oleje a nalít rýži. Zpěnit, dokud téměř průsvitné. Pak se přidá 1,5 šálek vroucí vody pro každý šálek rýže, přidáme sůl podle chuti, míchat jemně kryt a místo na mírném ohni po dobu 20 minut s toustovačem. Na konci času, vypnout teplo a počkejte asi 5 minut.
- 2Ochladit rýži při přípravě salátů.
- 3Umýt salát. Wash, oloupeme a nakrájíme rajčata na plátky.
- 4Porazil vejce do pěnivý dovolené. Přidejte pepř a sůl.
- 5Přidejte rýži a dobře promíchejte.
- 6Aby tortilla: přidání směsi na pánvi se zbytkem horkého oleje, vaření do ztuhnutí. S pomocí desky nebo víčka hrnce, flip tortilla a cílovou vaření.
- 7Slouží doprovázen salátů.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta