Rýžový nákyp s jedním tuňákem

5 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Rýžový nákyp s jedním tuňákem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 džbánek Rýže
  • 255 gramů Konzervovaný tuňák
  • 150 gramů Krém
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/4 lžičky Sůl
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Pro přípravu rýže: v hrnci, přidejte slunečnicový olej a nalít rýži. Zpěnit, dokud téměř průsvitné. Pak se přidá 1,5 šálek vroucí vody pro každý šálek rýže, přidáme sůl podle chuti, míchat jemně kryt a místo na mírném ohni po dobu 20 minut s toustovačem. Na konci času, vypnout teplo a počkejte asi 5 minut.
  2. 2
    Ve skleněné pyrexové uvedení první vrstvu z rýže. Výše rýže pokryté vrstvou krému a jiné tuňák nad krémem. Přemístění další vrstvu krému a kryt s rýží.
  3. 3
    Nad vrstvou rýže, přidejte trochu více krému a strouhaným sýrem, pokud mohou být pokryty bohatou vrstvou sýra. Položte guláš troubu na grilovat (10 min cca). Sevir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 18.7 33.8 31
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios