Zeleninový koláč
17 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vy lžíce Olivový olej
- 1/2 vy lžíce Máslo
- 1 jednotky Šalotka
- 300 gramů Dýně
- 1/2 jednotky Cuketa
- 1/2 jednotky Mrkev
- 1/4 jednotky Paprika
- 1/4 jednotky Zelený pepř
- 1 bit Bílé víno tetra
- 1 vy lžíce Bazalka
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/4 džbánek Nízkotučného mléka
- 1/4 džbánek Krém
- 100 gramů Smetanový sýr
- 1/4 džbánek Strouhaný sýr parm
Instrucciones
4 pasos
- 1Ve velké pánvi vytápění olivového oleje a másla přes střední teplo.Přidejte jemné nasekané pažitky a vařte míchání, 5 minut nebo dokonce mírně.Přidejte dýně loupanou a nakrájejte na kostky a vařte míchání, 5 minut, začlenění cuketa nakrájíme na kostky, mrkev loupaná a nakrájíme na kostky, červenou a zelenou papriku a vařit 5 minut.Zahrnujte víno a bazalku.Směs se vaří, snížit teplo a vařit 5 minut.Sezónní ochrana a pepř.Rezervujte si mix.
- 2V misce porazil vejce, mléko, smetanu a polovinu sýra parmasano.Rezervovat.
- 3Proveďte zdroj nebo individuální písmo trouby a vyplňte vyhrazenou rostlinnou směsí.Rozložte smetanový sýr a opravte koření přidáním více soli a pepře v případě potřeby.Nalijte směs vajec vyhrazených na zelenině.Posypeme zbytkem sýra a vařte v troubě při průměrné teplotě, dokud nebude probublávat a zlato.
- 4Slouží okamžitě.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 20.4 | 16.2 | 39 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios