Mleté ​​hovězí maso a rýže s koriandrem

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mleté ​​hovězí maso a rýže s koriandrem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 džbánek Rýže
  • 250 gramů Hovězí (zem)
  • 1/2 jednotky Cuketa
  • 1 jednotky Mrkev
  • 1/2 jednotky Cibule
  • 1/2 džbánek Koriandr
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    K přípravě rýže: v hrnci, přidejte polovinu slunečnicového oleje a nalít rýži. Zpěnit, dokud téměř průsvitné. Pak se přidá 1,5 šálek vroucí vody pro každý šálek rýže, přidáme sůl podle chuti, míchat jemně kryt a místo na mírném ohni po dobu 20 minut s toustovačem. Na konci času, vypnout teplo a počkejte asi 5 minut.
  2. 2
    Najemno nakrájené cibule pokutu. Umýt a nakrájíme na malé kostičky cukety a mrkve.
  3. 3
    Zahřejte zbývající olej v pánvi na mírném ohni výbuchu. Přidáme na kostičky nakrájené cibule a vaříme 3 minuty, přidáme mletou solí a pepřem a vaříme maso 5-7 min, nebo dokud maso změní barvu.
  4. 4
    Přidejte cuketu a zanagoria a teplo po dobu 3 minut.
  5. 5
    Sestavte Kužel: slouží rýže, mleté ​​hovězí maso a lístky koriandru.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
454 24.1 37.7 22.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??

Recetas relacionadas