Quinoa salát, cizrna a vařeným vejcem

Připravit Quinoa: merlíku dobře umýt do cedníku, až pěna přestane vycházet, dát do hrnce 1 hrnek quinoa 1 1/2 šálku vroucí vody, počkat a nechat vařit na mírném ohni s toaster 15 minut.

Vypusťte cizrnu.

Udělat vařená vejce (uvaříme ve vroucí vodě po dobu 8 minut cca.). Hotový čas, po ochlazení pod tekoucí studené vody, kůry a rozdělit je do poloviny.

Umýt okurky a plátek.

Wash paprika a střih konečný.

Umýt koriandr a kotleta pokutu.

Wash, oloupeme a střih cibule v pořádku.

Smíchejte quinoa s okurkou, paprikou, koriandrem a cibulí.

Zapnout Kužel: sloužící quinoa, cizrna a vařené vejce.

Dát olivový olej a sůl k ochucení lahví.