Dušené rajčata, lilek a špenát, zastřeným vejcem a grilované avokádo

V hrnci s olivovým olejem, což činí smažené nakrájené cibule, česnek, kostičky rajčat a (ve slupce a na třetí). Míchejte občas, dozlatova. Rezervovat

Ve stejné pánvi doplňku olivové znovu a zpěnit lilek (ve slupce a kostičky) doměkka vzhled. Přidejte rajskou omáčku do hrnce a sjednotit. Občas zamíchejte. Začlenění 3 šálky vody na 4 rajčata, špenát a pokrývají hrnec 10 min.

Předehřejte troubu na 180 stupňů a dal na polovinách mřížky avokádo, aby se dosáhlo ještě Browning, zatímco trouba cín dát cherry rajčata se špetkou soli.

V malé pánvi dal do poloviny vařící vody, přidáme ocet a teplo při vysoké teplotě. Před přidáním vejce, zamíchat hrnec, což vodu se pohybovat v kruhovém tvaru, vír se vytváří, je tam, kde by měla být vyvolána vejce. Odstraňte špachtlí po 3 a půl minuty.

Když je guláš je připraven, jízda do mísy, s cherry rajčaty, avokádem a sázeným vejcem.