Rukola, hlávkový salát, červené jablko a pečené cizrny s pestem limoneta
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jednotky Hydroponické salát
- 2.5 džbánek Rukolou
- 1 jednotky Červené jablko
- 1 džbánek Cizrna (konzervované)
- 3 jednotky Citrón
- 1/2 džbánek Bazalka
- 1/2 lžičky Pepř
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1 vy lžíce Hořčice
- 1 špetka Sůl
Instrucciones
4 pasos
- 1Předehřejte troubu na 200 stupňů, tukem pánev koláče, a Odkapanou cizrna se solí a pepřem a pečeme po dobu 10 minut až do zlatova. Rezervovat.
- 2Odšťavňování citróny. V odšťavovač, dát citron, olivový olej, pepř, hořčice a lístky bazalky. Proces a odstranit sůl.
- 3V míse dát salát, rukolou a jablka, přidejte limoneta a míchejte.
- 4Shromáždit, dát kořeněné zelené listy na talíři a horní cizrny.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 47.8 | 11.2 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta