Lilek bešamel

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lilek bešamel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Lilky
  • 1 džbánek Nízkotučného mléka
  • 1 vy lžíce Mouka (bez prášku)
  • 1 vy lžíce Máslo
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Muškátový oříšek
  • 1/2 džbánek Strouhaný sýr parm
  • 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Aby bílá omáčka: V pánvi nad střední teplotě až do roztavení másla teplo. Přidejte mouku a vaříme za stálého míchání po dobu 2 minut. Odstranit z tepla, přidejte teplé mléko postupně. Návrat na teplo a vařit přes středně vysoké teplotě za míchání, dokud se vaří a zahušťuje, přidáme sůl a muškátový oříšek chuti.
  2. 2
    Oloupeme lilky, nakrájejte na velmi tenké a rodelas ne posypeme štědře solí.
  3. 3
    Rodelas dát slané zeleniny v cedníku, dávat pozor, aby se protáhl krytu s deskou zvážit. tak nechat 1 hodinu vyhodit všechnu vodu. Pak vyjměte lilek a důkladně vysušte utěrkou.
  4. 4
    V pánvi tepla olejové a smažit rodelas lilek. Pak předat je na filtrační papír estile přebytečný olej.
  5. 5
    V pekáče položil malé bílé omáčky, vrstvou lilek, pak další omáčky, lilek a další kryt s omáčkou. Posypeme strouhaným sýrem.
  6. 6
    Předehřejte troubu 15 minut a dal guláš gratinovaných po dobu 15 minut.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios