Lilek bešamel
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Lilky
- 1 džbánek Nízkotučného mléka
- 1 vy lžíce Mouka (bez prášku)
- 1 vy lžíce Máslo
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Muškátový oříšek
- 1/2 džbánek Strouhaný sýr parm
- 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
6 pasos
- 1Aby bílá omáčka: V pánvi nad střední teplotě až do roztavení másla teplo. Přidejte mouku a vaříme za stálého míchání po dobu 2 minut. Odstranit z tepla, přidejte teplé mléko postupně. Návrat na teplo a vařit přes středně vysoké teplotě za míchání, dokud se vaří a zahušťuje, přidáme sůl a muškátový oříšek chuti.
- 2Oloupeme lilky, nakrájejte na velmi tenké a rodelas ne posypeme štědře solí.
- 3Rodelas dát slané zeleniny v cedníku, dávat pozor, aby se protáhl krytu s deskou zvážit. tak nechat 1 hodinu vyhodit všechnu vodu. Pak vyjměte lilek a důkladně vysušte utěrkou.
- 4V pánvi tepla olejové a smažit rodelas lilek. Pak předat je na filtrační papír estile přebytečný olej.
- 5V pekáče položil malé bílé omáčky, vrstvou lilek, pak další omáčky, lilek a další kryt s omáčkou. Posypeme strouhaným sýrem.
- 6Předehřejte troubu 15 minut a dal guláš gratinovaných po dobu 15 minut.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
409 | 61.1 | 14.9 | 15.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios