"quinotto" zelená _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" zelená _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 lžičky Sůl
  • 3.33 mililitrů Olivový olej
  • 83 gramů Quinoa
  • 17 gramů Parmazán
  • 13 gramů Koriandr
  • 17 gramů Špenát
  • 1/3 džbány Kondenzované mléko
  • 33 gramů Zelený hrášek
  • 1 špetka Pepř
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Do skleněné 500 ml vody, pouze polovinu soli a oleje.ADD quinoa a vařit 15 min / 100 ° C / inverzní giro / rychlost 0.5.Remove quinoa, spálit v koši a knize v misce.washa vysuší sklo.
  2. 2
    Dejte sýr řez na kousky 3 cm cca v glass.and Ralle 10 SEG / SPEED 10. Vyjměte a knihu v misce.
  3. 3
    Položte listy Cilantro a špenátové listy bez stonků a triture 10 sek / rychlost 3-8 postupně.
  4. 4
    Vložte motýl na lopatové lopatky.sklo, aby upřednostňovalo změnu a vyhnout se stříkající.
  5. 5
    Nalijte Quinot do zdroje Honda, posypte strouhaným sýrem, černým pepřem a mix Envelope.Serve okamžitě.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas