Kuřecí špízy s koriandrem jogurtovou omáčkou THERMOMIX

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Kuřecí špízy s koriandrem jogurtovou omáčkou THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 267 gramů Kuře (prsa)
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Kmín
  • 1 špetka Mletá paprika
  • 1 špetka Kurkuma
  • 1 špetka Česnekový prášek
  • 18 gramů Olivový olej
  • 2/3 vy lžíce Šalotka
  • 83 gramů Okurka
  • 1/3 zuby Česnek
  • 2/3 vy lžíce Máta
  • 2/3 jednotky Citrón
  • 1 špetka Pepř
  • 100 gramů Přírodního jogurtu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    V míse umístit kuřecí kousky asi 2 až 3 cm cca. spolu se solí, kmínu, papriky, kurkuma, česnekový prášek, 10 ml olivového oleje a smíchá se s lžící, necháme asi 8 hodin v chladničce.
  2. 2
    Dal ve skle bez Chop okurek pepas 3 sec / Vel 5, vyjmout skleněný okurky a umístit jej do gázy nebo čistou utěrkou a zmáčknout, aby se odstranily všechny tekutiny z okurky.
  3. 3
    Místo ve skle česnek, máty, citronové šťávy, sůl, pepř, zbývající olivový olej a mash 15 SEG / Vel 7. Vložte všechny na dně sklenice s špachtlí.
  4. 4
    Přidejte jogurt, okurku a smícháme 6s / VEL 3. Vyjměte omáčku z poháru, upravit koření a necháme v míse v chladničce. Omyjte a osušte sklo.
  5. 5
    Arme kuřecí špízy výhodná velikost (8 velké nebo malé 16)
  6. 6
    I umístí do nádoby 500 ml vody a umístit nádobu do polohy varoma. Uspořádat špejle uspořádaně uvnitř nádoby a zásobník, vařit 25 a 30 min / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Podáváme kebab s omáčkou a posypeme nasekanou pažitkou.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta