Studený válec plnicí a uzavírací pepř losos s quinoa

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Studený válec plnicí a uzavírací pepř losos s quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jednotky Pórek
  • 1/2 vy lžíce Máslo
  • 400 gramů Ryby (losos)
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 2 vy lžíce Pepř
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 2 jednotky Rajče
  • 1/2 jednotky Okurka
  • 1 džbánek Majonéza
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 1/2 lžičky Ocet
  • 1/4 jednotky Paprika
  • 1/4 jednotky Žlutá paprika
  • 1/4 jednotky Zelený pepř
  • 2 vy lžíce Šalotka
  • 1/2 džbánek Quinoa
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    V pánvi zahřejte máslo na středním plameni. Přidejte mytí pórek a nakrájejte na proužky a vaříme minut doměkka. Book.
  2. 2
    Kladen na hladký povrch filetování lososů, bez kůže a vykostěné a tvoří obdélník. Salmon otevře jako kniha bez řezání na polovinu. Osolíme.
  3. 3
    Dát lososa na kus plastové fólie. Posypeme vyhrazené pórek a tvoří nekonečný ruku jako královna. Utěsnění okrajů a chladem, dokud podnik.
  4. 4
    Mazání obdélník fólie s olivovým olejem. Odstraňte plastový obal a místo lososa na fólii. Posypeme na všech stranách s pepřem a zabalí do fólie a utěsnění okrajů. Chladem, dokud připraven k vaření.
  5. 5
    Rozpálíme pánev na středním plameni. Přidejte olivový olej a vaříme roli losos (bez odstranění fólie) 3-4 minut, nebo dokud firma dotek. Musí to být vařené na vnější straně a nedostatečně tepelně upravené ve středu. Odstranit, nechte vychladnout a chladem, dokud připraven sloužit.
  6. 6
    Připravte omáčku v mixéru místě oloupané rajčata, okurky poloviny loupané, naočkuje a sekané, majonéza, citrónová šťáva, sůl, pepř a ocet. Postup, dokud homogenní omáčky; opravit koření.
  7. 7
    Podáváme plátky lososa přes omáčkou a ozdobíme nakrájenou paprikou a cibulí.
  8. 8
    Připravit Quinoa: merlíku dobře umýt do cedníku, až pěna přestane vycházet, dát do hrnce 1 hrnek quinoa 1 1/2 šálku vroucí vody, počkat a nechat vařit na mírném ohni s toaster 15 minut.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1313 28 50.1 111.5
Evalúa y comenta esta receta