Porotos Granados THERMOMIX

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 gramů Zmrazené kukuřice desg
  • 1 bit Bazalka
  • 1/3 jednotky Cibule
  • 1/3 lžičky Paprika
  • 10 gramů Olej
  • 183 gramů Fazole guláš
  • 167 gramů Dýně
  • 3.33 gramů Sůl
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dát do skleněné 400g zmrazeného kukuřice, 6 bazalkou a drceného 10 sec / pohled 5-7 -10. Vyhradit v misce. Odstraňte zbytky obilí špachtlí.
  2. 2
    Vložte 1 cibule startování, 1 lžička pepř a sekat 5 s / 30 g viz 5. Přidejte slunečnicový olej a zpěnit 10 min / 120 ° C / 1 vel.
  3. 3
    Vložte motýlkové nože, přidá se 550 g fazole granátová jablka, 900 g vařící vody a plán 20 min / 120 ° C a levý chod / vel 1.
  4. 4
    Přidejte 500 g dýně kostičky a vaří 20 min / 120 ° C / zpětný chod / vel 1.
  5. 5
    Přidat rezervovaný mletá kukuřice, 10 g soli a plán 10 min / 100 ° C / směr otáčení / vel 1. sloužit a obloha listy bazalky.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil