Porotos Granados THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Porotos Granados THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 gramů Zmrazené kukuřice desg
- 1 bit Bazalka
- 1/3 jednotky Cibule
- 1/3 lžičky Paprika
- 10 gramů Olej
- 183 gramů Fazole guláš
- 167 gramů Dýně
- 3.33 gramů Sůl
Instrucciones
6 pasos
- 1Dát do skleněné 400g zmrazeného kukuřice, 6 bazalkou a drceného 10 sec / pohled 5-7 -10. Vyhradit v misce. Odstraňte zbytky obilí špachtlí.
- 2Vložte 1 cibule startování, 1 lžička pepř a sekat 5 s / 30 g viz 5. Přidejte slunečnicový olej a zpěnit 10 min / 120 ° C / 1 vel.
- 3Vložte motýlkové nože, přidá se 550 g fazole granátová jablka, 900 g vařící vody a plán 20 min / 120 ° C a levý chod / vel 1.
- 4Přidejte 500 g dýně kostičky a vaří 20 min / 120 ° C / zpětný chod / vel 1.
- 5Přidat rezervovaný mletá kukuřice, 10 g soli a plán 10 min / 100 ° C / směr otáčení / vel 1. sloužit a obloha listy bazalky.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil