Quinoa salát se špenátem THERMOMIX
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Quinoa salát se špenátem THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1663.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 gramů Quinoa
- 2/3 lžičky Sůl
- 17 gramů Bazalka
- 40 gramů Špenát
- 17 gramů Aceto Balsamico
- 2/3 vy lžíce Med
- 1 špetka Pepř
- 33 gramů Olivový olej
- 23 gramů Brusinky
- 33 gramů Vločkách mandle
- 50 gramů Kozí sýr
Instrucciones
8 pasos
- 1Dejte ve skle promyje quinoa, 800 g vody, 1 lžička soli a vaří 20 min / 100 ° C / vel 1. Kmen a ihned nalije na zdroji. Book.
- 2Umístěte konvici na víko a váží 100 g olivového oleje. Rezervovaným.
- 3Vložte 50 g balsamikem, 2 lžíce medu, 1 lžičky soli, pepř ve skle. Položil šálek na víko. S počítači se systémem rychlostí 4. Postupně přidejte vyhrazené olej přes vrchol, emulgovat obvazu.
- 4Zdroj Quinoa přidat nasekané lístky bazalky, listy espicana stemless.
- 5Zalijeme zálivkou a promíchejte špachtlí. Chladem po dobu několika hodin.
- 6V sloužící době se přidá 60 g brusinky, mandle 80 g toasty, 150 g kozího sýra na kostičky. Mix.
- 7Obloha se zbývajícími mandlemi a brusinkami.
- 8Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta