Květák levivot

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Květák levivot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 jednotky Květák
  • 1 bit Olej
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 1/2 zuby Česnek
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 1 bit Mouka (bez prášku)
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 20 gramů Šalotka
  • 60 gramů Přírodního jogurtu
  • 25 gramů Majonéza
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Umyjeme květák a necháme ho v malém bochníku
  2. 2
    V hrnci s horkou vodou a solí dáváme jí vaření 10 minut cca.
  3. 3
    Odstraňujeme a procházíme studenou vodou, abychom nakrájeli na vaření a přebytečnou vodu.
  4. 4
    Zatímco na pánvi restujeme cibuli v kostkách a nasekanou česnek, dokud není cibule hnědá. Rezervovat.
  5. 5
    V procesoru přidáváme květák a vejce, zpracováváme, důležité, nechceme získat čistou, jednoduše trochu rozpadat směs.
  6. 6
    Umístíme směs do mísy a přidáme cibuli s česnekem dříve omáčkou, přidáme také mouku a polovinu nasekaného ciboulett, vše velmi dobře promíchejte. (Curuma nebo jiné oblékání, které se vám líbí, lze přidat.)
  7. 7
    V podnosu v troubě nebo na máslovém papíru ukládáme s pomocí lžíce naší směsi ve formě cookie nebo krokety o více než 8 cm.
  8. 8
    A pečíme po dobu 15 minut při 180 stupních (musí být zlatohnědou)
  9. 9
    Podávejte s omáčkou dobře (smíchejte jogurt, majonézu a zbytek pažitku a užívejte si)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario